ဒါေတြကုိ မေမ႔မွ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္

(၁) ငါဟာ ငါ႔ဘ၀မွာ အေရးပါတဲ႔သူ ျဖစ္တယ္။ ငါ႔မိသားစုဘ၀မွာလည္း အေရးပါတဲ႔သူျဖစ္တယ္။ ငါ႔အသုိင္းအ၀ိုင္းမွာလည္း အေရးပါတဲ႔သူ ျဖစ္တယ္။

ဘာေတြ လုပ္ေပးႏုိင္လုိ႔ အေရးပါတာလဲ။ ဘာမွ ထူးထူးျခားျခား လုပ္ေပးႏုိင္လုိ႔ မဟုတ္ပါဘူး။ သြားရင္းလာရင္းနဲ႔ စိတ္ခ်မ္းသာစရာေလးေတြကိုငါ ေျပာႏုိင္တယ္။တစ္ခါတေလ ကိုယ္တတ္ႏုိင္တဲ႔အကူအညီ ေပးႏုိင္တယ္။ ငါ႔ေၾကာင္႔ နည္းနည္းေလးျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ ရေစခ်င္တယ္။

ငါ႔ဘ၀မွာ ငါဟာ အေရးအပါဆံုးလူ မဟုတ္ရင္ ဘယ္သူက ငါ႔ဘ၀မွာ အေရးအပါဆံုး ျဖစ္မလဲ။ ငါဟာ ဘာမွ အသံုးမက်တဲ႔သူလုိ႔ ငါ႔ကိုယ္ငါ သေဘာထားရင္ဘယ္လိုလုပ္စိတ္ခ်မ္းသာမလဲ။ ဘယ္လုိလုပ္ စိတ္အားတက္မလဲ။

ေမတၱာေပးဖို႕ၾကိဳးစားပါ.....။

လူအမ်ားစုရဲ႕ သေဘာက ကိုယ္ကသာ မိတ္ေကာင္းေဆြေကာင္း လိုခ်င္တယ္၊ ကိုယ္ကေတာ့ သူတစ္ပါးရဲ႕ မိတ္ေကာင္း
ေဆြေကာင္းျဖစ္ဖို႕ မၾကိဳးစားခ်င္ၾကပါဘူး၊ သူတစ္ပါးအေပၚ ေနရာတကာ အျပစ္ျမင္ အျပစ္တင္တဲ့စိတ္နဲ႕ အဆင့္အတန္း
ခြဲျခားျပီ ဆက္ဆံခ်င္ၾကပါတယ္။ ကိုယ့္အတြက္ ရေပါက္ရွိမွ ေပါင္းခ်င္ၾကျပီး ရေပါက္မရွိရင္ မေပါင္းခ်င္ၾကပါဘူး။


ဒါကိုပဲ လူမႈဆက္ဆံေရးေတာ္တယ္လို႕ တလြဲဂုဏ္ယူတတ္ၾကျပန္ပါေသးတယ္။ အမွန္ေတာ့ တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္တာပါ
ေမတၱာ တရားေခါင္းပါးတာပါ။

ဆရာေတာ္ အရွင္ဆႏၵာဓိက ရဲ ့စိတ္အားၿဖည့္ဓမၼအေတြးေလးမ်ား

ေစတနာေကာင္းရင္ အက်ိဳးေပးေကာင္းတယ္
ဘယ္သူဘယ္ေလာက္ပဲ အလုပ္မ်ားတယ္ေၿပာေၿပာ
လူတိုင္း လူတိုင္းမွာ
ကိုယ္အလုပ္၊ ႏႈတ္အလုပ္၊ စိတ္အလုပ္ရယ္လို ့
အလုပ္သံုးမ်ိဳးပဲ ရိွပါတယ္ ။
အဲဒီအလုပ္သံုးမ်ိဳး လုပ္တိုင္း လုပ္တိုင္း
ေစ့ေဆာ္တိုက္တြန္းမႈဆိုတဲ့
ေစတနာဓာတ္ေလး အၿမဲပါပါတယ္။
ေကာင္းတာလုပ္ရင္ ေကာင္းတဲ့ေစတနာ၊
ဆိုးတာလုပ္ရင္ ဆိုးတဲ့ေစတနာ
တြဲပါေနပါတယ္ ။

"စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူေတြမွာ ရွိတတ္တဲ့ အခ်က္မ်ာ...(၆)"

စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူေတြမွာ ရွိတတ္တဲ့ အခ်က္(၆)ခ်က္…

(၁) Researchers have found that happy people tend to have high self-esteem.

စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူေတြဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကိုယ္ ေက်နပ္တဲ့စိတ္ ပိုရွိတယ္။

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အထင္မေသးဘူး။

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေတာ္တယ္လို႕ယူဆတယ္။ ေကာင္းတယ္လို႕ ယူဆတယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ေလာကနီတိ

ေရးသားသူ : သန္႔ဇင္ေဌး //

ကြ်န္ေတာ္ ဒီစာအုပ္ကိုေတာ႔ စာဖတ္သူတိုင္း ေသေသခ်ာခ်ာဖတ္ေစခ်င္တယ္။အက်ဥး္ခ်ဳပ္ကိုလည္း ကြ်န္ေတာ္ ေအာက္မွာ ေဖာ္ၿပထားပါတယ္။တရားတပုဒ္ေလာက္ကို တရားနာၿပီးတဲ့ အခ်ိန္ စိတ္ေအးလက္ေအး ၿဖစ္တဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ဒီစာအုပ္ကို ဖတ္ၾကည့္ပါ။ တကယ္ကို ကိုယ္႔စိတ္ကို ၿပန္ၿမင္ႏိုင္ေလာက္တဲ့ အထိ အဓိပါယ္ကို ေလးေလးနက္နက္ေတြးၾကည့္ပါ။

နံပါတ္စဥ္ကို တခုစီဖတ္ၿပီးတ့ဲ အခ်ိန္ ဆင္႔ပြားေတြးပါ။ ဒါေပ့မယ္ အေတြးမလြန္ပါေစနဲ့။
ကိုယ္႔ကိုကိုယ္ ဆန္းစစ္ပါ။ ယံုၾကည္မူ မလြန္ကဲပါေစနဲ့။
ကိုယ္တိုင္ ကိုယ္က် စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ ကိုယ္႔ကိုကိုယ္ မညာပါနဲ့။ ကြ်န္ေတာ္ ေတြးမိသေလာက္ ၿပန္ ေၿပာၾကည့္တာပါ။ ကြ်န္ေတာ္ေတာ႔ ဒီအခ်က္ေတြနဲ့ ဒီစာအုပ္ကို ဖတ္လိုက္ပါတယ္။ စာဖတ္သူတို႔ေရာ ဘယ္လို အေတြးကိုယ္စီနဲ့ ဖတ္ၿဖစ္ၾကလည္း comment ေလး ထားခဲ့ရင္ ေကာင္းမယ္။

ဘ၀အတြက္ ေအာင္ျမင္ဖို႔ နည္းလမ္း၁၀ခ်က္

ေအာင္ျမင္ေရး နည္းလမ္း ၁၀ခုကို မွတ္ရလြယ္ေအာင္ အဂၤလိပ္လုိ စီ-ဆယ္လံုးလို႔ သတ္မွတ္ေပးထားပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့-

၁။ Construction = တည္ေဆာက္ျခင္း
၂။ Competence = အစြမ္းအစရိွျခင္း
၃။ Courage = သတၱိရိွျခင္း
၄။ Communication = ဆက္သြယ္မႈရိွျခင္း
၅။ Charm = ဆြဲေဆာင္မႈရိွျခင္း
၆။ Compassion = စာနာရိုင္းပင္းတတ္ျခင္း
၇။ Confidence = ယံုၾကည္မႈရိွျခင္း
၈။ Control = ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္း
၉။ Commitment = ကတိတည္ျခင္း
၁၀။ Contentment = ေရာင့္ရဲမႈရိွျခင္း

ဒီကေန႔ ကာလ မွာေတာ့ အလုပ္ ထဲမွာ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေန႔စဥ္ ဘ၀ မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေအာင္ျမင္ခ်င္ တယ္ဆိုရင္ ဒီပညတ္ခ်က္ ၁၀ခ်က္နဲ႔ ျပည့္စံုေအာင္လုပ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါဟာ ပံုေသနည္း တစ္ခုပါ။ ဘယ္လို ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုင္ မ်ိဳးကို မဆို ဒီအခ်က္ေတြကို အသံုးခ်လို႔္ရပါတယ္။ လုပ္ငန္းတစ္ခုကို အစပ်ိဳးခ်င္တဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ မ်ိဳး အတူလက္တြဲမယ့္ အေဖာ္ တစ္ဦးရွာတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္၊ အသက္ႀကီး ေနၿပီျဖစ္တဲ့ မိဘ ေတြကို ျပဳစု ေစာင့္ေရွာက္ေရး လုပ္ငန္း ဒါမွ မဟုတ္ ကေလးငယ္ ေတြကို ၾကည့္ရႈ႕ ေစာင့္ေရွာက္ ေရးက အစ အိုလံပစ္ အားကစား ပြဲေတာ္မွာ ေရႊတံဆိပ္ ရရိွေရး ရည္မွန္းခ်က္မ်ိဳးအထိအသံုးတည့္ပါတယ္။

စကားေျပာေကာင္းသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖုိ႕

BraveEveryBody

လူဦးေရအမ်ားစုဟာ လူတစိမ္းနဲ႕ ေတြ႕ရမွာေၾကာက္တယ္။ မေတြ႕ဘဲ
ေရွာင္ၿပီးေနလို႕ရရင္ ေနခ်င္ၾကတယ္။ မလြဲသာလို႕ အသိမိတ္ေဆြအိမ္ေတြမွာ
လူတစိမ္းနဲ႕ဆုံမိရင္ ခက္ေတာ့တာပဲ။ စကားေျပာရမွာရွက္တယ္။ သူတို႕ေျပာတာ
ပ်င္းစရာ ၿငီးေငြ႕စရာႀကီးမ်ားျဖစ္ေနမလားလို႕ ေတြးၿပီးေၾကာက္တာလည္း
ပါတာေပါ့။


တကယ္ကေတာ့ ဘာမွ ေၾကာက္စရာ ရွက္စရာမရွိဘူး။ လူလူခ်င္းပဲဆိုၿပီး
သတိနည္းနည္းထားၿပီးေျပာရင္ ေၾကာက္ေနတာေတြဟာ ဘာမွ
အေျခအျမစ္ရွိတာေတြမဟုတ္လို႕ ေပ်ာက္ကုန္တာပဲ။ ထုိင္၀ိုင္းမွာေျပာတာဟာ
ဘယ္လိုေျပာရမယ္ဆုိတာ သေဘာေပါက္ထားရင္ မခက္ပါဘူး။

ဓမၼဒူတ အရွင္ေဆကိႏၵ ၏ စာစုမ်ား

ဓမၼဒူတ အရွင္ေဆကိႏၵ ၏ စာစုမ်ား

၁။အေျခအေနက ေပးတဲ့ အသိကို အသံုးခ်ႏိုင္တဲ့ အသိျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားေျပာင္းလဲႏုိင္ပါေစ။
၂။အရြယ္ခ်င္း မတူရင္... ေနရာခ်င္း မတူရင္... အျဖစ္ခ်င္း မတူရင္... အသိခ်င္း မတူႏုိင္ပါဘူး၊ ဒါေလးေတာ့ နားလည္သင့္တာေပ့ါ။

၃။စိတ္တူ ကိုယ္တူ ျဖစ္ႏုိင္တဲ့ ထံုးစံမရိွေပမယ့္ ျဖစ္ေအာင္ေတာ့ ေနၾကရမွာပဲ။ အဲ့ဒါမွ အရည္အခ်င္း။
၄။မသင့္ေတာ္တဲ့ ေနရာကုိ ေရာက္ခဲ့ရင္ေတာင္မွ သင့္ေတာ္တဲ့ အက်င့္ေတြ မေဖ်ာက္ပစ္ပါနဲ႔။

ျခားနားခ်က္

                                                                      

ဦးခ်ိဳ ရွိတဲ႕သတၱဝါဟာ

ဦးခ်ိဳအားကိုးနဲ႕  အႏိုင္ယူတတ္တယ္။

အဆိပ္ရွိတဲ့ သတၱဝါဟာ

အဆိပ္အားကိုးနဲ႕ အႏိုင္ယူတတ္တယ္။

ခြန္အားၾကီးတဲ့ သတၱဝါဟာ

ခြန္အား အားကိုးနဲ႕ အႏိုင္ယူတတ္တယ္။

အာဏာရွိတဲ့ သတၱဝါဟာ

အာဏာ အားကုိးနဲ႕ အႏိုင္ယူတတ္တယ္။

တကယ္ေပ်ာ္ခ်င္ရင္ …

သင္ အမွန္တကယ္ ေပ်ာ္ရႊင္ပါသလား။ ေပ်ာ္ရႊင္မွဳဆိုတာဘာလဲဆိုတာရယ္၊ အဲဒီေပ်ာ္ရႊင္မွဳကိုရဖုိ႕ ဘာေတြလုိအပ္တယ္ဆုိတာကို သိပါသလား။ ဒါဟာ ေပ်ာ္ရႊင္မွဳကို ရွာေဖြေနတဲ့လူတုိင္းအတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ ေမးခြန္းေတြပါပဲ။ သင္ဟာ ေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္ပါတယ္၊ ေပ်ာ္ရႊင္သင့္ပါတယ္။ လူအမ်ားစုကေတာ့ သူတုိ႕ဟာ ေပ်ာ္ရႊင္မွဳနဲ႕ မထုိက္တန္ဘူးလုိ႕ ယုံၾကည္ေနၾကၿပီး မေပ်ာ္ရႊင္မွဳကိုပဲ သူတို႕ကံၾကမၼာရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုအျဖစ္ လက္ခံလုိက္ၾကပါတယ္။ အမွန္တကယ္ေတာ့၊ ေပ်ာ္ရႊင္မွဳဟာ တျခားအရာေတြလုိပါပဲ၊ ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ေပးရပါတယ္။ ဒီေအာက္က အခ်က္ေတြကေတာ့ က်ေနာ့္ဘ၀မွာ ေပ်ာ္ရႊင္မွဳကို ဖန္တီးဖို႕ က်ေနာ္အသုံးျပဳတဲ့ အခ်က္ေတြပါပဲ။

ဆံုးမစာ......

• 
  ေအာင္ၿမင္မွဳဆိုတာထက္
  ေလာကမွာ
  အသံုး၀င္တာကပဲ
  ပိုအေရးၾကီးပါတယ္။
  
  အခ်ိန္နဲ့ မိဘေမတၱာဟာ
  အလကားရၿပီး
  တန္ဖိုးသိပ္ၾကီးတဲ့ အရာေတြပါပဲ။

တစိမ့္စိမ့္ေတြးမယ္ - ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက

တစိမ့္စိမ့္ေတြးမယ္ - ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက
[By Kyaw San ]
ဘာမွ မလုပ္တဲ့ သူမွာ ဘာအရည္အခ်င္းမွ အေကာင္အထည္ မေပၚတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေလးစားမႈ၊ ယုံၾကည္မႈ အင္မတန္နည္းတယ္။
အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ခ်င္ရင္ ကိုယ္နဲ႔ အကိုက္ညီဆံုးကို လုပ္မွ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္တယ္။ ကိုယ္နဲ႔ အကိုက္ညီဆံုးကို မလုပ္ဘဲနဲ႔ သူမ်ား အထင္ၾကီးတာကို လုပ္ရင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ဖုိ႔ရာ မလြယ္ေတာ့ဘူး။
အေပ်ာ္အပါးကို ဦးစားေပးျပီးေတာ့ ေရရွည္မွာ အက်ိဳးရွိမယ့္အလုပ္ကို မလုပ္တဲ့သူဟာ
ေရရွည္မွာ မေပ်ာ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။ ပူပင္ေသာက မ်ားမယ္။

ေတာင္းပန္တာ အညံ့ခံရာမက်ပါဘူး

လူဆိုတာ အမွားမကင္းႏုိင္တဲ့ သတၱ၀ါေတြျဖစ္ေနတဲ့ အတိုင္းလူေတြရဲ႕ မလြဲမေရွာင္သာ ျပဳေဆာင္စရာကိစၥေတြ ထဲမွာ
အမွားအတြက္ ၀န္ခံရျခင္းႏွင့္ ေတာင္းပန္ျခင္းဆိုတာေတြလည္း ရံဖန္ ရံခါဆိုသလို ရွိေနတတ္တယ္။


သို႔ေပမယ့္ အဲဒီလိုအမွားမကင္းတဲ့ လူေတြဆီမွာပဲ အားနည္းခ်က္တစ္ခုက ထပ္ဆင့္ရွိေနျပန္ေသးတယ္။ ဘာလဲဆုိ ေတာ့
တခ်ိဳ႕သူေတြဟာ သူမ်ားရဲ႕ေတာင္း ပန္မႈကိုသာ အရယူခ်င္ၾကတာ ကိုယ္မွား တဲ့အလွည့္က်ရင္ေတာ့ ၀န္ခံဖို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္
ေတာင္းပန္ဖို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ တုံ႕ဆိုင္းေတြေ၀ ေနတတ္တယ္။ ေနာက္က်႐ံုေနာက္က် တာဆိုေတာ္ေသးတယ္လို႔ ေျပာရမွာ
ျဖစ္ေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ရံမွာ တခ်ဳိ႕ဆိုလံုး၀ကို ၀န္မခံတဲ့ အျပင္ေတာင္းပန္ဖို႔ဆိုလည္း မသိလိုက္မသိဘာသာပဲ ေနပစ္
လိုက္ တတ္ၾကတယ္။

"သူရဲေကာင္းရဲ႕ေနာက္မွာ သူရဲေကာင္းေတြရွိတယ္..."

သူရဲေကာင္းရဲ႕ေနာက္မွာ သူရဲေကာင္းေတြရွိတယ္။

သတၱိေကာင္းသူရဲ႕ေနာက္မွာ သတိၱေကာင္းသူေတြ ရွိတယ္။

သူခိုးၾကမ္းပိုးေနာက္မွာ သူခိုးၾကမ္းပိုးေတြရွိတယ္။

ခ်စ္ႏိုင္(စိတ္ပညာ)

+++++++++++++++++++++++++++

လူေတြဟာ

အသက္(၂၀)မွာ အခ်စ္ကို ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။

အသက္(၃၀)မွာ လက္ထပ္ဖို႔ကို ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။

အသက္(၄၀)မွာ ေအာင္ျမင္မႈွုကိုေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။

အသက္(၅၀)မွာ ၾကြယ္၀ဖို႔ကို ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။

အသက္(၆၀)မွာျပည့္စံုုဖို႔ကို ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။

အသက္(၇၀)မွာ က်န္းမာဖို႔ကိုေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။

အသက္(၈၀)မွာ အိပ္လိုက္ျပီးရင္ ျပန္နိုးလာဖို႔ကို ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။

(အမည္မသိ)

+++++++++++++++++++++++++++

အရြယ္တင္ ႏုပ်ဳိေစမည့္ သဘာဝ နည္းလမ္း ၁၀ ခ်က္

အရြယ္တင္ ႏုပ်ဳိ႐ံုတင္မက ဦးေႏွာက္စြမ္းအား ေကာင္းၿပီး အသားအေရ
ေခ်ာေမြ႕ေနဖို႔အတြက္ သဘာဝက်တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္။

၁။ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ

စိတ္ဖိစီးမႈက လူတိုင္းအတြက္ ရန္သူပါပဲ။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားရင္အေရးေၾကာင္းထင္ႏႈန္း ျမင့္မားၿပီး
 အိုမင္းလြယ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေန႔စဥ္စိတ္ဖိစီးမႈကို တြန္းလွန္ႏိုင္ဖို႔ ေလ့က်င့္ခန္း
 ပံုမွန္လုပ္ၿပီး အာဟာရျပည့္ျပည့္ဝဝ စားေပးပါ။ လတ္တေလာ ေလ့လာမႈေတြအရ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္
ခႏၶာကိုယ္ အိုမင္းလြယ္ၿပီး ေျပာင္းလဲမႈေတြ ျဖစ္ၾကသလို အဒရီနယ္လင္နဲ႔ေကာ္တီေစာလို ေဟာ္မုန္းေတြ   ျမင့္တက္တာေၾကာင့္ ေသြးတိုးတာနဲ႔ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ျမန္တာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္
အိပ္မေပ်ာ္တာ၊ ပူပင္ေသာကမ်ားတာ၊ ေဒါသထြက္တာ၊ ေသြးတိုးတာနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါထတာေတြလို
က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြနဲ႔လည္း ဆက္စပ္မႈ ရွိေနပါတယ္။

ကမာၻေပၚမွာ ဒုတိယ အခ်မ္းသာဆံုး သူေ႒းႀကီး Warren Buffett ဘ၀ကို ရႈ႕ျမင္သံုးသပ္ပံုမ်ား

ကမာၻေပၚမွာ ဒုတိယ အခ်မ္းသာဆံုး သူေ႒းႀကီး Warren Buffett ဘ၀ကို ရႈ႕ျမင္သံုးသပ္ပံုမ်ား

“အရိုးဆံုးက အဆန္းဆံုးလို႔ လူေတြေျပာေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ရိုးရွင္းစြာေနထိုင္ျခင္းကလည္း ဘ၀အတြက္ အေကာင္းဆံုး ဆိုတာ ေအာက္မွာေဖၚျပမယ့္ Interview တစ္ခုမွာ အထင္အရွား ေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ပိုင္ဆိုင္မွဳေတြထဲက ေဒၚလာ (၃၁)ဘီလီယံကို ရက္ရက္ေရာေရာလွဴဒါန္းခဲ့တဲ့ ကမာၻေပၚမွာ ဒုတိယ အခ်မ္းသာဆံုး သူေ႒းႀကီး Warren Buffett နဲ႔ တစ္နာရီၾကာ အင္တာဗ်ဴးမွာ CNBC ကိုေျပာသြားတဲ့ သူ႔ရဲ့ ဘ၀ကို ရႈ႕ျမင္သံုးသပ္ပံုေတြက အရမ္းစိတ္၀င္စားဖို႔ေကာင္းလို႔ ဘာသာျပန္ၿပီးမွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ မူရင္း Power Point File ကိုပို႔ေပးတဲ့ သူငယ္ခ်င္း MP ကိုအရမ္းေက်းဇူးတင္ပါတယ္။”

၁) သူ႕အသက္ (၁၁)ႏွစ္မွာသူ႕ရဲ့ ပထမဆံုး ရွယ္ယာကို ၀ယ္ယူခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲ့ဒီလို ၀ယ္တာေနာက္က်လို႔ အခုေနာင္တ ရေနပါတယ္။ (အဲ့ဒီအခ်ိန္္တုန္းက အခုထက္ အမ်ားႀကီးေစ်းနႈန္းေတြ သက္သာလို႔ပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္သားသမီးကိုလည္း ရင္းႏွီးျမဳတ္ႏွံဖို႔ တိုက္တြန္းအားေပးပါ။)

ဆိုခေရးတီးစ္ရဲ႕ ေရစစ္ကေလးမ်ား (အတင္းတုတ္တတ္သူမ်ားအတြက္)

BC 469-399 တုန္းက ေပၚေပါက္ခဲ႕တဲ႕ ဂရိပညာရွင္ၾကီး ဆိုခေရးတီစ္းဟာ သူ႔ရဲ႕ ပညာဥာဏ္ထက္ျမက္မႈ၊ အေတြးအေခၚ ၾကီးမားရင္႕သန္မႈေတြေၾကာင္႕ ႏိုင္ငံအ၀ွန္းက ခ်ီးက်ဴးေလးစားျခင္း ခံရသူ ျဖစ္ပါတယ္.. တစ္ရက္ေတာ႕ ပညာရွင္ၾကီး ဆိုခေရးတီးစ္န႔ဲ အလြန္ကို ခင္မင္ရင္းႏွီးတဲ႕ သူတစ္ေယာက္ဟာ သူ႕ဆီကို အေျပးအလႊား ေရာက္လာျပီး ေရးၾကီးသုတ္ျပာနဲ႕ “ဆိုခေရးတီစ္း…. အသင္ရဲ႕ တပည္႕တစ္ေယာက္အေၾကာင္း ကၽြန္ပ္ ၾကားခဲ႕တာေလး တစ္ခုကို ေျပာျပခ်င္လို႕” လို႕ ေျပာပါတယ္.ဒီေတာ႕  ပညာရွင္ၾကီး ဆုိခေရးတီးစ္က “ခနေလာက္ ေစာင္႕ပါဦး.. အသင္ မေျပာခင္ ကၽြန္ပ္ အရင္ေျပာပါရေစ” လို႕ ျပန္ေျပာလိုက္ျပီး “တကယ္လို႕ အသင္႕အေနနဲ႕ ၾကားခဲ႕တဲ႕ စကားကို ကၽြန္ပ္ကို ေျပာမယ္ဆိုရင္ မေျပာခင္မွာ ေရစစ္သံုးခုနဲ႕ စစ္ထုတ္တဲ႕နည္းကို သံုးျပီး အသင္ရဲ႕ သတင္းစကားကို အရင္ စစ္ေဆးၾကည္႕ရေအာင္ ” လို႕ ဆက္ေျပာပါတယ္။

Style က်ေအာင္ ဘယ္လိုေနမလဲ

က်ေနာ္တို႕  ေန႕စဥ္ဘ၀မွာ၊ လုပ္ငန္းတာ၀န္ေတြ ရွင္သန္လွုပ္ရွား ေဆာင္ရြက္ၾကတဲ့ေနရာမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိယ္ စမတ္က်ေအာင္ ေနထုိင္တတ္ဖို႕ဟာ ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္မွဳေတြ ရရွိႏုိင္ဖုိ႕အတြက္ အလြန္အေရးပါပါတယ္။ ေန႕စဥ္ လူမွဳေရး၊ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြကို ေဆာင္ရြက္ၾကတဲ့ေနရာမွာ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ စစေတြ႕ေတြ႕ခ်င္းမွာ ၀တ္စားဆင္ယင္မွဳ၊ ရုပ္လကၡဏာေတြနဲ႕ ဆုံးျဖတ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ စမတ္က်န သပ္ရပ္မွဳဟာ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္စီရဲ႕ ပင္ကိုယ္ရုပ္လကၡဏာေတြနဲ႕ သိပ္ၿပီးမဆုိင္လွပါဘူး။ အဲ့ဒါထက္ လူတစ္ဦးစီရဲ႕ ၀တ္စားဆင္ယင္မွဳ၊ ကိုယ္ဟန္အမူအရာ၊ ေျပာပုံဆုိပုံ၊ ေနပုံထုိင္ပုံေတြနဲ႕သာ မ်ားစြာသက္ဆုိင္ပါတယ္။ ကဲ… စမတ္က်နေအာင္ ေနထုိင္ျပဳမူဖို႕ ဘယ္လုိအခ်က္ေတြကို သတိျပဳရမယ္၊ ဘာေတြေဆာင္ရြက္ၾကရမယ္ဆုိတာ ၾကည့္ၾကရေအာင္။

★★★★★ ေဆာရီးးကို အလြယ္တကူ ဘယ္ေတာ့မွမေျပာမိပါေစနဲ့ ★★★★★

ပံုျပင္ေလးရဲ့အစ...........

ေကာင္ေလးနဲ႔ေကာင္မေလးက ငယ္ငယ္ေလးတည္းက အတူႀကီးျပင္းလာၾကသူေတြ ျဖစ္တယ္။ ေကာင္ေလးက
ေကာင္မေလးကို အၿမဲအေဖာ္ေခၚၿပီး ရြာျပင္ဖက္က ေခ်ာင္းစပ္မွာ ငါးသြားဖမ္းေလ့ရွိတယ္။ ငါးဖမ္းျပန္တိုင္း ေကာင္ေလး
ရဲ႕ပလိုင္းထဲမွာ ငါးေတြကအျပည့္... ေကာင္မေလးမွာေတာ့ လက္ဗလာနဲ႔ ျပန္ခဲ့ရတာခ်ည္းပဲ။ ငါးမရခဲ့တဲ့ ေကာင္မေလး
က မ်က္ရည္အဝဲသားနဲ႔ အိမ္ျပန္ေရာက္တဲ့အထိ မေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့ဘူး။


ညစာစားခါနီး အိမ္ေရွ႕တံခါးေခါက္သံၾကားေတာ့ ေကာင္မေလးက တံခါးဖြင့္ၾကည့္တယ္။ တံခါးေရွ႕မွာရပ္ေနတဲ့
ေကာင္ေလးကိုေတြ႔ေတာ့ ႏုတ္ခမ္းစူၿပီး လွည့္ထြက္မယ္လုပ္ေတာ့ ေကာင္ေလးက ကပ်ာကယာေရွ႕တက္ၿပီး "နင့္ငါးေတြ
ငါဖမ္းပစ္လိုက္တာ ေဆာရီးေနာ္. ေရာ့ ဒါနင့္အတြက္" လို႔ ေတာင္းပန္ၿပီး ငါးေတြထည့္ထားတဲ့ ဖန္ငါးကန္ေလးကို လွမ္း
ေပးတယ္။ စူေနတဲ့ေကာင္မေလးရဲ႕ ႏုတ္ခမ္းေလးေျပေလ်ာ့သြားၿပီး အၿပံဳးပန္းတစ္ပြင့္ ဖူးပြင့္လာခဲ့တယ္။ ရိုးသားျဖဴစင္တဲ့
ကေလးဘဝကို အဲဒီလို အျပစ္ကင္းကင္း သူတို႔ျဖတ္သန္းရင္း တေျဖးေျဖး ႀကီးျပင္းလာခဲ့ၾကတယ္။

အဲဒီ "ေဆာရီး" က ရိုးသားျဖဴစင္တဲ့ေဆာရီးျဖစ္ပါ တယ္။

"သတိကုိ အိမ္လုပ္ၿပီးေတာ့ ေနပါ..."

၁။

I have no parents.

I make the heavens and earth my parents.

ငါ့မွာ မိဘ မရွိပါဘူး။

ငါဟာ ေကာင္ကင္နဲ႕ ေျမႀကီးကို

မိဘသဖြယ္ လုပ္ထားပါတယ္။

+++++++++++++++++++++++++++

၂။

I have no home.

I make awareness my home.

ငါ့မွာ အိမ္မရွိပါဘူး။

ငါဟာ သတိကို အိမ္လုပ္ၿပီးေတာ့ ေနပါတယ္။

+++++++++++++++++++++++++++