Saturday, February 25, 2012

စိတ္၏ထြက္ေပါက္


သင္၏စိတ္ဓာတ္မ်ား ယိုယြင္းပ်က္စီးလာျခင္းသည္ စိတ္၏ထြက္ေပါက္မ်ား လႊတ္ေပး
ထားျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
                        လူတုိင္းလူတုိင္း၌အားလပ္ခ်ိန္ႏွင့္စိတ္ထြက္ေပါက္မ်ားေပးျခင္းတုိ႔ရွိၾကသည္။
ထိုအားလပ္ခ်ိန္ႏွင့္စိတ္၏ထြက္ေပါက္ေပးသည့္အခါမ်ားတြင္ စာဖတ္ျခင္း က်န္းမာေရးအတြက္
အားကစားလုပ္ျခင္းႏွင့္အတတ္ပညာတစ္ခုခုကုိ ေလ့လာဆည္းပူးလုပ္ကိုင္ျခင္းနည္းလွေပသည္။
အရက္ေသာက္ျခင္း၊မူးယစ္ေဆးဝါးသုံးစြဲျခင္း၊ဗီြဒီယုိၾကည့္ျခင္း၊ေဘာလုံးပြဲၾကည့္ျခင္း၊လၻက္ရည္
ဆုိင္ထိုင္ျခင္း၊ေလာင္းကစားတစ္ခုခုလုပ္ျခင္းစသည္ျဖင့္ထိုအားလပ္ခ်ိန္မ်ားအားကုန္ေစၾက၏။
ဆုံးရႈံးမႈမ်ားႏွင့္ရင္ဆုိင္ရေသာ အခ်ိန္္အခါမ်ားတြင္လည္းစိတ္ကုိထြက္ေပါက္ေပးတတ္ၾက၏။
ထြတ္ေပါက္ေပးျခင္းမွားရြင္းေသာအခါအက်င့္ဆိုးတစ္ခုခုရရွိသြားတတ္ၾကသည္။မူးယစ္ေဆး
ဝါးသုံးစြဲသူတုိ႔သည္အသက္ကုိပင္ဆုံးရွံဳးၾကရသည္။ထုိအက်င့္ဆုိးမွာအရက္ေသာက္၍စိတ္
ေျဖျခင္းျဖစ္ပါက ထိုသူ၏ဆုံးရႈးံမႈသည္ ဆုံးရႈံးသထက္ဆုံးရႈံးရေပေတာ့မည္။အဘယ္ေၾကာင့္
ဆုိေသာ္အရက္သည္ အရာရာတို႔ကို အမွားအယြင္း ျဖစ္ေစေသာမေကာင္းမႈရဲ့ေခါင္းေဆာ္ျဖစ္
ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္ေပသည္။
                  စိတ္ကိုထြက္ေပါက္ေပးျခင္းေၾကာင့္ စိတ္ေျပေပ်ာက္ျခင္း မရရွိပါ။ ပို၍ပို၍ စိတ္တို႔
၏လြတ္လပ္မႈကိုျမတ္နုိးကာမိမိ၏ဂုဏ္သိကၡာႏွင့္ကုိယ္က်င့္တရားမ်ားပ်က္ဆီးယုိရြင္းလာတတ္
ၾကသည္။အေၾကာင္းတစ္ခုခုျဖစ္တိုင္းခံစားရတုိုင္း ယခင္ကရရွိခဲ့ဖူးေသာ စိတ္ထြက္ေပါက္တို႔ကုိ
ေတာင္းတလာ၏။ ထိုေတာင္းတလာေသာ စိတ္ကိုမတားဆီးပါက စိတ္ဓာတ္တို႔သည္ ယိုယြင္း
ပ်က္စီးျခင္း စတင္ၿပီး အလုပ္ဟူသမ်ွတို႔ကို ေပါ့ေပါ့ေတြးတတ္ကာေလးနက္မႈနည္းလာေတာ့
သည္။ေအာင္ျမင္မႈရရွိရန္အတြက္ အေရးအႀကီးဆုံးျဖစ္သည့္စိတ္ဓာတ္တတ္ၾကြၾကံ့ခုိင္မႈနွင့္သမာ
ဓိအားတို႔သည္ေျဖးေျဖးျခင္းကုန္ခမ္းလာပါေတာ့သည္။ထုိ႔ေၾကာင့္စိတ္၏ထြက္ေပါက္မ်ားလႊတ္ေပး
ထားျခင္းသည္ ဘဝ၏တုိးတတ္ေအာင္ျမင္မႈတို႔ ဘယ္မွာရရွိနုိင္ေတာ့မည္္နည္း။

No comments: